La technique de tueur pour doubler votre vitesse !

Envie d'améliorer votre vitesse aux mains ?

Envie d’améliorer votre vitesse aux mains ?

Vous aimeriez enfiler des roulés à 180 bpm sans sourciller, mais vous n’arrivez pas à décoller du 150. Bref vous galérez avec la vitesse de vos mains à la batterie.

Je vous ai dégoté un exo de la mort pour booster votre vitesse aux mains, une technique qui va vous permettre d’améliorer votre vitesse et votre endurance aux mains ! Lire la suite

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